লাইফ স্টাইল বিভাগের সকল খবর ৯টির মধ্যে ৫টি প্রদর্শিত হচ্ছে

দিনে ২টি কাঁচা মরিচ খাবেন যে কারণে

ডেস্ক রিপোর্ট : কাঁচা মরিচ সাধারণত আমরা আমাদের খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের ঝাল বাড়ায়। এই ক্যাপসাইকিনে আছে ভিটামিন এ, সি, বি-৬, আয়রন, পটাশিয়াম এবং খুবই সামান্য

শসা হার্টের কতটা উপকারী ?

ডেস্ক রিপোর্ট : শসা উপকারী উপাদান। এটিকে বিউটি সুপারফুড হিসেবে বিবেচনা করা হয়। শসাতে পানির পরিমাণ অনেক বেশি থাকায় তা আমাদের শরীরকে হাইড্রেট করে। এ ছাড়া এই ফলের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন কে এবং প্রদাহ প্রতিরোধী উদ্ভিদ যৌগ, যা চোখের জন্য

কত বছর ব্যবধানে দ্বিতীয় সন্তান নেবেন

ডেস্ক রিপোর্ট : পরিবার-পরিকল্পনা নিয়ে বেশিরভাগ নবদম্পতি দ্বিধায় থাকেন। আমাদের দেশের বর্তমান স্লোগান— দুটি সন্তানের বেশি নয়, একটি হলে ভালো হয়। এটি হয়তো আমাদের জনসংখ্যার আধিক্যের কারণে নিয়ম করা। সন্তান বেশি হলে, তাদের সমতার সঙ্গে বড় করতে না পারাও একটি

ঘুমে ব্যাঘাত হচ্ছে? খান ৭ খাবার

ডেস্ক রিপোর্ট : সারাদিনের ধকল শেষে রাতে নির্বিঘ্ন ঘুম শরীরের জন্য খুবই জরুরি। ঠিকমতো ঘুম না হলে শরীর ও মন— দুই ভালো থাকে না; ক্লান্তি ও অবসান ঘিরে ফেলে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম না হলে সেটি আমাদের শরীরের শক্তি কমিয়ে দিতে

আনারসের জুসের ৫ অনন্য উপকার

ডেস্ক রিপোর্ট : আমাদের দেশে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে আনারস। সুস্বাদু রসাল এই ফলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও বোমেলাইন সমৃদ্ধ। এ ছাড়া ভিটামিন এ, সি, ম্যাঙ্গানিজ এবং ভিটামিন বি-৬ এ পরিপূর্ণ

No Comments ↓
RSS
Follow by Email
YOUTUBE
PINTEREST
LINKEDIN